Noooo,no os
voy a hablar
de la dieta del limón, os voy a dar los ingredientes para hacer limonada
casera.
Casi “cero”
de calorías. Es sana y nos ofrece un aporte de vitamina C.
Es un
perfecto limpiador de nuestro organismo
que nos ayuda a hacer la digestión.
Es hidratante
y nos protege del envejecimiento de la piel ( aisss esto me encanta)
Y además es
muy fácil de preparar, nada de ingredientes raros y difíciles de conseguir.
Vamos con la receta:
5-6 limones
100-120
gramos de azúcar
1 litro y
medio de agua
Un ramo de
hierbabuena fresca.
Exprimimos los limones y echamos el
jugo en una jarra grande. Añadimos el azúcar y el agua y removemos un poco (yo
suelo poner unas cuantas hojas de hierbabuena) y guardamos la jarra en el
frigorífico. Así de fácil y sencillo...